Xây dựng văn hóa ‘uống có trách nhiệm’ từ sự thấu hiểu

“Việc triển khai chương trình “Uống có trách nhiệm” thời gian qua đã mang đến nhiều hiệu quả thiết thực, được nhiều người đồng tình, góp phần nâng cao ý thức tự giác chấp hành pháp luật nhằm hạn chế tai nạn giao thông tại nhiều địa phương” - Trích lời ông Trần Quốc Hùng, Ủy viên Chuyên trách Ban An toàn Giao thông Tp.HCM.

Từ vui để nhớ… Chuyển đối thói quen, gây dựng nếp văn hóa mới luôn là một đánh cuộc, yêu cầu sự đổ vốn vào lớn cả về thời gian và công sức. Phát động từ năm 2008, chương trình “Uống có trách nhiệm” của doanh nghiệp TNHH Nhà Máy Bia VN (VBL) đã dần nhận được sự chấp thuận và ưa chuộng của dân chúng. VBL liên kết với Ban an toàn Giao thông TP. Hồ Chí Minh trong việc xây cất văn hóa “Đã uống rượu, bia thì không tài xế”. Không tuyên truyền theo kiểu hô khẩu hiệu, chương trình luôn chú ý việc truyền tải thông điệp một cách công hiệu nhất đến quần chúng. Nhìn lại hành trình của chương trình “Uống có trách nhiệm”, đơn-giản để cảm giác chính đặc điểm thú vị, tình huống thân mật trong phương thức truyền thông là thành tố trọng-điểm làm nên thành công của chương trình trong suốt không ít năm. Khởi đầu từ chuỗi tiểu phẩm hài phát sóng hàng tuần trên VTV3 trong những năm đầu với chủ đề “Hãy biết lúc nào”, đến những hình ảnh và mẩu tranh biếm họa của chương trình 2014 với chủ đề “tuyển lựa sáng suốt, hoan hỉ triệt để”. Đến thông-tỏ nhằm- thực hành Được bắt đầu với chủ đề “lựa chọn nhạy bén, vui sướng trọn vẹn” nhằm truyền tải thông điệp “Đã uống rượu, bia thì không tài xế”, chương trình năm 2014 cũng đánh dấu một cột mốc mới trên hành trình gây dựng văn hóa “Uống chịu trách nhiệm” do VBL tiên phong khi chương trình thực hiện truyền tải thông điệp qua chủ đề có ý kiến (về) tâm lý của phần nhiều nam giới, đối tượng chính của chương trình. Từ hình ảnh chàng thanh niên phải “đau lòng” chọn lựa giữa -nhà, sự an toàn của bản thân và cuộc vui trên các bảng cổ súy đến loạt tranh biếm họa tái tạo một cách uyển-chuyển|sôi động, chân thật nhiều cảnh huống tâm lý phổ biến như: “sĩ diện” với bằng hữu, tự tin rằng mình vẫn đủ minh mẫn hay hậu quả của tuyển lựa cầm lái khi đã uống rượu, bia trên website và fanpage chương trình, thông điệp “Đã uống rượu, bia thì không tài xế” đã bảo-trì được tuyên truyền một cách hóm hỉnh, để lại thu-hút sâu sắc, góp phần|chung tay cổ động thực hành “Uống có trách nhiệm”. Thông điệp này cũng là “biện pháp” cho mối trăn trở túc trực của nam giới về việc làm ra làm sao nhằm- có các cuộc vui đằng người bạn, cộng sự mà vẫn chắc-chắn an toàn cho bản thân -hay- trình bày nhiệm vụ với gia đình và xã hội. Không chỉ vui, cách truyền thông này còn có ý kiến (về) đúng tâm lý của phần đông nam giới và đóng góp|giúp sức đáng kể vào thành-tích của chương trình năm nay. Tinh xảo ứng dụng giải pháp truyền tải sinh động|năng động, dí dỏm tổ hợp với có ý kiến (về) tâm lý thực tiễn giúp chương trình tiếp nhận thêm nhiều sự chấp thuận và tương tác của quần chúng. Bằng cách đó, thông điệp từ chương trình bảo-trì được truyền ra, tạo thành kết quả hăng hái cho quyết chí của VBL trong việc cùng nhân dân gây dựng văn hóa “Uống có trách nhiệm”, giảm bớt tối đa các rủi ro do lạm dụng rượu bia, cũng như việc cầm lái khi đã dùng thức uống có cồn.

Thu Hằng

Chính quyền có bị chi phối?

Trước việc TP Hà Nội dừng đột ngột việc chặt hạ 6.700 cây xanh nhằm thay thế số cây này trên 190 tuyến phố trước sức ép của báo chí, các nhà khoa học và dư luận, chứng tỏ dự án thay thế cây xanh ở Hà Nội có gì đó không minh bạch./ Nhà tài trợ: Chúng tôi không góp tiền để chặt cây xanh Hà Nội

"Khởi xướng" cho việc chặt cây xanh ở Thủ đô tiến hành từ cuối năm 2014, phố Nguyễn Trãi được coi như nơi bị chặt hạ nhiều nhất Sau buổi họp báo chớp nhoáng chiều 20/3, ông Phó Chủ tịch UBND Thành phố Hà Nội Nguyễn Quốc Hùng đã gấp gáp rời khỏi phòng họp khi 21 thắc mắc (truy hỏi) của những nhà báo đặt ra mà ông chưa trả lời nên vẫn treo treo bổng đó. Cây xanh Hà Nội không chỉ tỏa bóng mát khi mùa hè tới mà còn là hồn vía của người Hà Nội, cây xanh đã bước vào thư từ ca, nhạc họa, in đậm trong ký ức của không ít thế hệ người Thủ đô -hay- tình cảm của cư dân cả nước. Điều đó đủ thấy cây xanh là phần nào sinh sống của cả triệu triệu người dân Hà Nội. Trong buổi họp báo, ông Nguyễn Quốc Hùng nói: “Tôi khẳng định không có lợi ích nhóm, không có khuất tất nơi đây”. Cứ tin điều ông Phó Chủ tịch TP.Hà Nội là thật, nhưng nếu là minh bạch thì những câu hỏi (truy vấn) của những nhà báo: các cây xanh chặt đi đưa về đâu, tụ họp ở đâu? Cây trồng mới mua ở đâu, giá mấy một cây? Hà Nội đã chặt bao nhiêu cây và đã bán chưa, bán đấu thầu bao nhiêu tiền, nếu chưa bán thì đặng ở đâu? cộng đồng hóa có bao nhiêu Cty tham gia, gồm công ty nào? Họ được gì, có lợi ích gì?..., Sao ông Phó CT không trả lời mà phải giao cho các ngành tay nghề? Trước khi triển khai dự án HH2 Linh Đàm thay thế 6.700 cây với nhân cách là Phó CT ông Hùng phải biết, nếu minh bạch sao ông không giải đáp các nhà báo. Cuộc "tàn sát" cây xanh ở Hà Nội đã phải tạm dừng, nếu không đó là một thảm họa môi trường rất lớn đối với Thủ đô. Việc thay cả thảy cây đã chặt bằng cây vàng tâm, nghĩa là Hà Nội mặc “đồng phục” cây xanh cho các tuyến phố. Mà cây -hay- người, mỗi người có một gương mặt riêng đặng làm nên một quần chúng đa màu sắc. Việc mặc “đồng phục” cho các tuyến phố chẳng khác gì triệt phá tính phong phú sinh học cây cối giữa lòng Hà Nội. Việc trồng thuần loài thì mạo hiểm sâu bệnh rất cao. Việc coi lượng vàng tâm là cây trồng thành phố, đây là quan điểm của một nhóm người hay có văn bản nào nội qui? Đã có Hà Nội nước nào trồng cây vàng tâm làm cây đô thị? lượng vàng tâm đã trồng thể nghiệm ở đâu, sao bỗng dưng trở nên cây đô thị, nhằm thay thế 6.700 cây ở Thủ đô? Tuy thế, theo chuyên gia lâm nghiệp Lê Huy Cường phát ngôn trên báo chí, thì lượng vàng tâm trồng trên tuyến phố Nguyễn Chí Thanh là cây... Mỡ. Được biết, cây mỡ cũng có lõi vàng tựa như vàng tâm, song sống lâu ruột dễ bị rỗng. Nếu việc này đúng là vậy thì cư dân có quyền nghi ngờ sự mờ ám của dự án HH2 Linh Dam. Trong buổi họp báo chiều 20/3, ông Hùng lý giải: Sự thiếu chấp thuận của quần chúng đối với việc chặt hạ cây xanh vừa qua là do người tiến hành chưa cung cấp triệt để thông tin đến cư dân và sự “không chịu (được sự) chờ đợi của nhà tài trợ”. Vậy sự “muốn cho xong ngay, được ngay của nhà tài trợ” nơi đây là gì? Người dân có thể hiểu sự “không chịu (được sự) chờ đợi của nhà tài trợ” là họ bắt-buộc Thành phố Hà Nội phải hạ sát thật nhanh 6.700 cây, nên TP.Hà Nội phải tiến hành theo? Nếu đúng như lời ông Phó CT Thành phố Hà Nội nói thì chẳng hóa ra chính quyền Thành phố Hà Nội bị những nhà tài trợ giật dây, cai quản? Họ hành động theo mệnh lệnh của những nhà tài trợ chứ không làm vì hữu dụng của người dân?

Hãy hỏi dân

TP - Mấy bữa nay, mới đầu xuân mà người dân ngỡ ngàng vì nhiều con phố của thủ đô nom xơ xác như vừa trải qua trận bão lớn. Hàng loạt cây xanh bỗng dưng bị đốn ngã trơ gốc, chỉ còn lại những hố đất toang hoác, nham nhở la liệt bên hè phố.

Nhiều người hỏi nhau mới biết, theo đề án tu-sửa, thay thế cây xanh thành thị của Sở Xây dựng mới được thông qua, 6.700 cây trong tổng lượng 30.000 cây tại 190 tuyến phố khắp 10 quận nội thành sẽ bị đốn hạ kể từ tháng 3/2015. Không chỉ ngỡ ngàng mà còn bâng khuâng và chua xót. Đó là cảm thấy của nhiều cư dân Hà Nội khi bước qua các con phố quen thuộc, thậm chí là khi đứng trước chuồng xí nhà mình. Một bộ phận không nhỏ người cảm nhận như hẫng hụt, cô đơn bởi “hương hoa sữa thơm nồng” trước hiên nhà, “cây bàng lá đỏ nằm kề đằng nhau” nơi góc phố mỗi thángbước vào thư từ ca, tiến vào ký ức tuổi thơ dại của họ nay không còn nữa. Các cây xanh thân yêu ấy nay bị đánh bật gốc, bị cưa ra từng khúc, bị chuyển thành củi… một cách không tiếc thương. Con đường Nguyễn Chí Thanh đẹp nhất Hà Nội với hàng trăm cây hoa sữa xanh mướt nay tịnh không còn một chiếc lá, nom như con phố “trọc đầu”. Mấy bữa nay, đương xuân mà Thủ đô bỗng nắng chói chang như mùa hạ, mới thấy cái bóng mát dưới tán cây quý đến dường nào… Cái lá phổi xanh của cả Hà Nội, có 3 vạn cây thì thay, chặt tới ngót phần nào tư. Chính-yếu và quý hiếm, thân yêu và chan chứa kỷ niệm đến thế, ấy thế mà ông Phó Ban truyền đạo Thành ủy Phan Đăng Long lại nói không phải hỏi dân là sao ? Báo chí hỏi : “Vậy chuyện chặt cây có phải hỏi dân không, thưa ông?”, ông Long đáp : “Không phải hỏi gì cả, đấy là bổn phận của cơ quan quản lý, của chính quyền. Một cái cây chặt đi cũng phải hỏi dân trong khi còn không-ít việc khác”. Hẳn nếu chịu thương chịu khó do-xét nỗi lòng, ước muốn của người dân trước chuyện này, tôi tin rằng ông Long sẽ không giải đáp như thế. Xin thưa, chính quyền chặt một cái cây cũng cần cắt nghĩa, cần thông báo trước với cư dân trong khu vực đặng đạt được sự bằng lòng, huống hồ là ngót 7 nghìn cây. Suy cho cùng, cây xanh trong Thành phố hẳn cũng do khá nhiều đời- cư dân chăm trồng nên mà có. Vậy chặt đi, dẫu có vì tiêu chuẩn (gặp) vận may hơn, cũng cần phải hỏi dân, bàn với dân chứ. “Dễ trăm lần không dân cũng chịu, khó vạn lần dân liệu cũng xong”. Chính Phủ, chính quyền là của dân, do dân, vì dân. Vậy nên, việc lớn, việc bé nếu được dân chấp nhận ắt sẽ thành công.

Chủ động khắc phục mọi mạo hiểm gây mất yên ổn lao động

ANTĐ - Sáng 18-3, Bộ Công an đã tổ chức lễ phát động hưởng ứng tuần lễ quốc gia an toàn vệ sinh lao động - phòng chống cháy nổ lần thứ 17 năm 2015.

ANTĐ - Sáng 18-3, Bộ Công an đã Tổ chức lễ bắt đầu tiến hành hưởng ứng tuần lễ quốc gia an toàn vệ sinh lao động - phòng tránh cháy nổ lần thứ 17 năm 2015. Trung tướng Bùi Văn Thành kiểm tra phương tiện, trang thiết bị PCCC, cứu nạn, cứu hộ của Cảnh sát PCCC Thành phố Hà Nội. Ảnh: NGỌC TUẤN Tại lễ khởi động, thay mặt Đảng ủy Công an Trung ương và chỉ huy Bộ Công an, Trung tướng Bùi Văn Thành, Thứ trưởng Bộ Công an đã bắt đầu tiến hành và yêu cầu công an những đơn vị, địa phương tiến hành tốt một số nội dung như tiến-hành nghiêm chỉnh các nội qui của pháp luật về yên ổn lao động, WC lao động và PCCC; thúc tiến những vận hành tuyên truyền phổ biến pháp luật và kiến thức về bảo vệ lao động, ATVSLĐ-PCCN; nhiệt tâm ban hành và Tổ chức tiến hành tốt các nội quy, quy định, những qui trình công tác về ATVSLĐ-PCCN, đều đặn rà soát xây cất phương pháp PCCC, trang bị đầy đủ trang thiết bị, thường xuyên tập dượt các biện pháp, kiểm định làm-việc PCCC tại căn bản. Thủ trưởng công an địa phương và đơn vị trực thuộc phải chịu trách nhiệm trước lãnh đạo Bộ về việc bảo đảm yên ổn lao động và ngăn chặn cháy nổ. Nhiệt tâm phối hợp với những sắp xếp an toàn lao động, công đoàn, Y tế và lực lượng cảnh sát PCCC tăng cường kiểm định, sửa trị kịp thời mọi nguy cơ gây mất ATVSLĐ và cháy nổ. Chỉ huy Bộ giao Tổng cục Hậu cần - công nghệ gắn kết với Cục Cảnh sát PCCC và cứu nạn, giải cứu và các đơn vị liên đới kiểm tra, bắt phải việc thực hiện công tác ATVSLĐ-PCCN của các đơn vị trong CAND, nhằm tạo chuyển biến nhiệt-huyết về làm-việc này trong năm 2015 và các năm liên tiếp. Sau phát động của Trung tướng Bùi Văn Thành, các đơn vị Cảnh sát PCCC Hà Nội, Vĩnh Phúc, trường ĐH PCCC, Công đoàn CAND, Cục Quản trị, Cục Kho vận, Cục Y tế, Bệnh viện 19-8, Tổng Cty Gtel, công ty 19-5 đã ký giao kết đua tranh cam kết tiến hành công tác ATVSLĐ-PCCN trong lực lượng CAND năm 2015.

Chính phủ yêu cầu xác minh vụ "gà chạy vào nhà Bí ấu thơ, CT xã"

Chính phủ yêu cầu kiểm tra xử lý vụ việc hơn 1.000 con gà giống hỗ trợ cho người nghèo bỗng "chạy" vào nhà Chủ tịch, Bí thư xã.

Phó Thủ tướng Vũ Văn Ninh vừa đòi hỏi UBND tỉnh Quảng Nam xác định cụ thể sự việc báo chí phản ánh liên quan đến việc mua gà giúp đỡ cho người nghèo trong chương trình hỗ trợ "nông thôn mới" không đúng đối tượng. Trước đây, báo chí đăng tải thông tin về việc: tại tỉnh Quảng Nam, gà cấp cho người nghèo túng "chạy" vào nhà Bí thơ từ, CT xã. Theo nội dung đăng tải, tháng 11/2014, huyện Quế Sơn (Quảng Nam) thông qua tài-chính mua gà giúp đỡ cho cư dân nghèo túng ở xã Quế An trong chương trình “Nông thôn mới”. Thế nhưng, toàn bộ hơn 1.200 con gà không đến với bà con mà Bí ấu thơ, Chủ tịch đến cán bộ xã đã nhận số gà này về nuôi. Gà hỗ trợ cho hộ nghèo đã không đến đúng đối tượng - Ảnh ví dụ Theo phản ánh, bà con cho biết, họ thấy cán bộ xã cứ mỗi người chở 1 thùng gà con về nhà. Có người chở 200 con, có người chở 50 con. Đến lúc đó bà con mới hay, số gà này thuộc diện giúp đỡ theo chương trình “Nông thôn mới”, phát cho cư dân nghèo nuôi tu-sửa đời sống. Người dân cũng cho hay, ông CT xã Quế An được nhận nhiều gà đặc biệt là 200 con. Phó Thủ tướng đòi hỏi UBND tỉnh Quảng Nam xác định cụ thể sự việc. Nếu đúng như báo chí nêu, Phó Thủ tướng yêu cầu Quảng Nam phải có giải pháp xử lí vi phạm và báo cáo Thủ tướng Nhà nước trước ngày 30/3.

Căng da mặt khám phá công dụng từ quả bơ

Bạn có nghiền món sinh tố bơ hay không? Không chỉ là một loại trái cây đầy mê hoặc, bơ thậm chí có thể giúp bạn làm căng da mặt.

1. Quả bơ giúp bạn làm căng da mặt như thế nào?

Quả bơ nổi tiếng là chát béo thực vật rất tốt cho tóc và da, mang lại cho bạn mái tóc khỏe mạnh và làn da căng bóng mượt. Trong trái bơ chứa nhiều vitamin E, vitamin C và các axit amin nuôi dưỡng làn da của bạn trở lên căng mịn, sáng hồng. Đặc biệt, quả bơ chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp đẩy lùi dầu hiệu lão hóa da, làm mờ vết nhăn và làm căng da mặt một cách dễ dàng.

Quả bơ không chỉ là thức quả hấp dẫn mà còn có giá trị làm đẹp

2. Trẻ hoá da và cách làm căng da mặt nhờ mặt nạ bơ

Không như nhiều người nghĩ, mặt nạ làm căng da mặt từ bơ không nên dùng cho da dầu. Ngược lại, bơ có thể giúp những người dù sở hữu da khô, da dầu hay da hỗn hợp đều có thể trở lên căng mịn. Chỉ cần bạn làm mặt nạ căng da mặt theo công thức sau:

• Mặt nạ căng da mặt cho da khô

- Đối với da khô, bạn nghiền nhuyễn ¼ trái bơ với ¼ quả chuối cho thật mịn.
- Rửa mặt sạch, tẩy da chết và đắp hỗn hợp lên da. Thư giãn trong 20 phút.
- Masge mặt bằng hỗn hợp mặt nạ bơ và rửa mặt sạch bằng nước mát.
- Bạn có thể cảm nhận làn da mượt mà ngay sau lần đầu sử dụng.

• Mặt nạ căng da mặt dành cho da dầu

- Nghiền nhuyễn ¼ quả bơ với nước cốt của ¼ quả chanh.
- Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt làm sạch sâu.
- Đắp mặt nạ căng da mặt trong 20 phút
- Masage lần cuối với hỗn hợp mặt nạ và rửa lại mặt bằng nước mát.

Chanh có mặt trong hỗn hợp này nên tùy chỉnh liều lượng tùy vào mức độ dầu của làn da. Lặp lại 3 ngày 1 lần, sau 1 tháng bạn sẽ cảm nhận làn da căng mịn và trắng hồng.

• Mặt nạ căng da mặt dành cho da hỗn hợp

Nếu da bạn thuộc loại da hỗn hợp, bạn có thể chỉ cần ¼ trái bơ để đắp mặt nạ mỗi ngày. Tuy nhiên, để tăng thêm tính đàn hồi cho da, bạn có thể thêm 1 quả dâu tây và xay nhuyễn, thực hiện các bước đắp mặt nạ căng da mặt như đối với hai loại da trên.

Chúng tôi tin chắc rằng không quá 2 tháng thực hiện kiên trì bạn sẽ cảm nhận làn da căng mịn rõ rệt. Tuy nhien, trong trường hợp da mặt bạn ngoài chùng nhão, còn gặp các vấn đề nghiêm trọng hơn như má chảy xệ, nọng cằm, vết nhăn xuất hiện ngày một nhiều, bạn hãy nghĩ đến Thermage. Căng da, xóa nhăn và nâng cơ Ultherapy là dịch vụ trẻ hóa da công nghệ cao không phẫu thuật “đình đám” thế giới. Chỉ một buổi điều trị, bạn có thể giảm 7-10 tuổi, lấy lại vẻ thanh xuân tưởng như đã mất. Tại Việt Nam, Saigon Smile Spa là đại lý chính thức của Thermage, với sự thăm khám, điều tị trực tiếp bởi các bác sĩ chuyên khoa da liễu, mang lại hiệu quả làm căng da mặt tốt nhất, an toàn nhất.

Chính phủ đòi hỏi kiểm tra vụ "gà chạy vào nhà Bí thơ từ, CT xã"

$Newsdesc$

Phó Thủ tướng Vũ Văn Ninh vừa đòi hỏi UBND tỉnh Quảng Nam xác định chi tiết sự việc báo chí đưa ra can dự đến việc mua gà tương trợ cho người nghèo nàn trong chương trình tương trợ "nông thôn mới" không đúng đối tượng. Lúc trước, báo chí đăng tải thông tin về việc: tại tỉnh Quảng Nam, gà cấp cho người nghèo "chạy" vào nhà Bí thư, Chủ tịch xã. Theo nội dung đăng tải, tháng 11/2014, huyện Quế Sơn (Quảng Nam) duyệt- ngân sách mua gà hỗ trợ cho người dân nghèo nàn ở xã Quế An trong chương trình “Nông thôn mới”. Tuy nhiên, cả thảy hơn 1.200 con gà không đến với người dân mà Bí thơ dại, Chủ tịch đến cán bộ xã đã nhận số gà này về nuôi. Gà trợ giúp cho hộ nghèo túng đã không đến đúng đối tượng - Ảnh minh họa Theo đưa ra, cư dân cho hay, họ thấy cán bộ xã cứ mỗi người chở 1 thùng gà con về nhà. Có người chở 200 con, có người chở 50 con. Đến thời điểm đó bà con mới hay, số gà này thuộc đối tượng trợ giúp theo chương trình “Nông thôn mới”, phát cho bà con nghèo túng nuôi cải tiến cuộc sống. Bà con cũng cho rằng, ông Chủ tịch xã Quế An được nhận nhiều gà đặc biệt là 200 con. Phó Thủ tướng đòi hỏi UBND tỉnh Quảng Nam xác minh cụ thể sự việc. Nếu đúng như báo chí nêu, Phó Thủ tướng yêu cầu Quảng Nam phải có phương pháp thanh toán sai lầm và báo cáo Thủ tướng Nhà nước trước ngày 30/3.

Làm căng da mặt với ba loại quả màu đỏ giúp Hot nhất năm 2014

Những loại quả màu đỏ được biết đến chứa rất nhiều dinh dưỡng quý giá. Đặc biệt trong lĩnh vực làm đẹp, quả màu đỏ có thể giúp bạn Làm căng da mặt.

Những loại quả màu đỏ thườn có điểm chung về thành phần, là những chất có khả năng làm đẹp da rất tuyệt vời, đặc biệt là làm căng da mặt, mang lại vẻ hồng nhuận cho làn da. Sau đây là ba loại quả màu đỏ tốt nhất để bạn làm căng da mặt

1. Làm căng da mặt bằng Cà chua

Cà chua là loại quả chứa nhiều vitamin C, vitamin E, vitamin E, Sắt, Kali, Phốt pho, Lưu huỳnh…đều là những chất có lợi cho làn da. Đặc biệt với thành phần chính là nước và các vitamin, cà chua được xem là có khả năng căng da mặt hiệu quả vì cung cấp đổ ẩm cho làn da, tạo môi trường sinh tố tốt để tái tạo collagen và eslastin, giúp chống lại quá trình lão hóa của cơ thể.

Mỗi ngày một ly sinh tố hoặc nước ép cà chua, kết hợp cùng mặt nạ cà chua để làm căng da mặt, bạn có thể duy trì nét thanh xuân lâu dài.

2. Làm căng da mặt bằng Gấc

Bộ phận tinh túy nhất của quả gấc là lớp màng đỏ bao quanh hạt. Trong lớp màng đỏ bao quanh hạt gấc chứa rất nhiều Vitamin E làm mềm mượt làn da, Vitamin A có khả năng chống oxy hóa và lão hóa các tế bào và các beta carotene tốt cho làn da. Chính vì thế, gấc đã được nghiên cứu làm mỹ phẩm cho làn da, đặc biệt là các sản phẩm chống lão hóa da. Vì thế, đừng bỏ qua gấc nếu bạn muốn làm căng da mặt.

Nâng cơ má và làm căng da mặt bằng gấc rất dễ. Ngoài việc bổ sung gấc trong khẩu phần ăn, bạn có thể dùng chính màng gấc đắp mặt nạ mỗi ngày, hoặc sử dụng tinh dầu gấc để masage trước khi đi ngủ và rửa mặt vào sáng hôm sau, hiệu quả làm căng da mặt bằng gấc rất rõ rệt.

3. Làm căng da mặt bằng dâu tây

Dâu tây giàu vitamin A, vitamin C, kali, giúp làm mịn màng làn da, ức chế hắc sắc tố trên da. Hơn thế nữa, dâu tây chứa các thể khác nhau của axit tartaric, các vitamin và khoáng chất, không chỉ cải thiện độ đàn hồi da mà còn cho kết quả tốt trong việc tẩy trắng và tiếp ẩm cho da. Chính vì thế, để làm căng da mặt không còn gì đơn giản hơn là ăn dâu tây mỗi ngày. Hiếm có loại quả nào vừa hấp dẫn lại vừa mang lại hiệu quả làm căng da mặt tuyệt vời như dâu tây.

Không khó để bạn làm căng da mặt một cách hiệu quả bằng các loại quả tự nhiên. Đa số các loại quả có màu đỏ đều là trái cây tốt cho làn da của bạn. Hãy để chúng giúp bạn chăm sóc làn da nhé. Bên cạnh đó, trong trường hợp da bạn mắc phải vấn đề chùng nhão, lão hóa nghiệm trọng, bạn chỉ có thể “cậy nhờ” đến các dịch vụ trẻ hóa da công nghệ thermage cao. Đặc biệt, Căng da, xóa nhăn và nâng cơ Thermage đến nay được coi là công nghệ trẻ hóa da có khả năng làm căng da mặt, trẻ ra 7-10 tuổi chỉ với 1 buổi điều trị mà không đau, không phẫu thuật. Tại Việt Nam, Saigon Smile Spa là đại lý chính thức của Thermage, được hoạt động và điều trị bởi các bác sỹ chuyên khoa da liễu uy tín hàng đầu cả nước. Đến với Saigon Smile Spa, là đến vớidịch vụ làm đẹp và chăm sóc da Số 1.

Tẩy lông nách - Bí quyết để da láng mịn sau khi triệt lông nách

Da thâm đen, viêm nang lông, lỗ chân lông rộng…là muôn vàn nỗi lo sau khi tẩy lông nách. Hãy để chúng tôi “ra tay” giúp bạn nhé!

Dù bạn triệt lông vĩnh viễn theo cách nào thì làn da bạn cũng đã chịu một tác động không nhỏ. So với việc chăm sóc da cơ bản thì triệt lông ảnh hưởng tới làn da nhiều hơn bạn nghĩ. Trong khi chăm sóc da cơ bản chỉ tác động lên bề mặt của làn da, thì thao tác triệt lông dù là nhổ, tẩy lông nách, cạo lông đều tác động đến chân lông, tác dộng đến da không nhỏ. Chính vì thế, sau khi triệt lông, nhiều bạn gái lại đối mặt với các nguy cơ khác về làn da như: vết thâm, lỗ chân long to, viêm nang lông…thậm chí còn xấu xí hơn cả những sợi lông đáng ghét.

Sau đây là một số bí quyết bỏ túi cho bạn để có làn da láng mịn sau khi triệt lông nách nhé:

1. Làm mềm da trước khi triệt lông nách

Đây là một bước chuẩn bị rất quan trọng. Không chỉ giúp việc triệt lông trở lên dễ dàng hơn mà còn giúp bạn hạn chế những tổn thương da không đáng có và nuôi dưỡng da sau khi triệt lông. Với các thành phần trong kem dưỡng ẩm, những sợi lông cũng được làm mềm hơn, làn da trở nên “dễ dãi” hơn cho các thao tác triệt lông nách. Không khó để bạn loại bỏ chúng mà không phải tác động mạnh đến da, như vậ da bạn cũng hạn chế được phần nào nguy cơ xấu đi sau triệt lông.

2. Sát khuẩn cho da trước và sau khi triệt lông nách

Nhiều bạn thường quên đi bước này. Tuy nhiên, đây là một khâu vô cùng quan trọng. Mọi bệnh về viêm chân lông, viêm nang lông đều có thể xảy đến với bạn nếu bạn bỏ qua sát khuẩn an toàn cho da. Không những thế, dụng cụ triệt lông của bạn cũng cần được sát khuẩn cẩn thận. Đối với da, bạn chỉ cần sát khuẩn dịu nhẹ bằng nước muối pha loãng, hoặc bằng xà bông có tinh chất dưỡng ẩm trước và sau khi triệt lông.

3. Dưỡng ẩm cho da sau khi triệt lông nách

Không chỉ trước khi triệt lông nách mà ngay sau khi triệt lông nách bạn cũng phải quan tâm đến dưỡng ẩm cho da. Giai đoạn này da bạn đang lúc nhạy cảm nhất, nhưng là giai đoạn da dễ hấp thu dưỡng chất nhất. Dùng sữa dưỡng ẩm để làm dịu mát làn da, giúp da bạn thêm trơn láng sau khi triệt lông nách, và triệt lông vùng kín.

4. Đắp mặt nạ chăm sóc da sau khi triệt lông nách

Nếu đã triệt lông thì đừng quên chăm sóc da. Vùng da chân, da tay hay các vùng da triệt lông khác đều nên được quan tâm chăm sóc. Đắp mặt nạ thường xuyên giúp trẻ hóa da, hạn chế vết thâm đen, se khít lỗ chân lông và giúp da láng mịn. Một số mặt nạ khá tuyệt, vừa chăm sóc da, vừa hạn chế lông mọc rậm như: đu đủ, tinh dầu oải hương, trứng gà…

Triệt lông vĩnh viễn không phải là việc làm đẹp một lần là gọn, đòi hỏi bạn tốn khá nhiều công sức và sự tỉ mỉ. Mặc dù vậy, đối với Triệt lông vĩnh viễn New E-light, bạn không mất quá nhiều thời gian để chăm sóc da hậu triệt lông. Bởi với công nghệ triệt lông vĩnh viễn bằng tia laser đa tác dụng, New E-light không những loại bỏ lông mọc không mong muốn mà còn giúp trẻ hóa làn da, sửa chữa các vấn đề cho da như thâm sạm, lỗ chân lông to… Duy nhất tại Saigon Smile Spa, ngay khi bạn sử dụng dịch vụ sẽ được sự thăm khám trực tiếp của bác sĩ da liễu, cho bạn những lời khuyên bổ ích, xây dựng phác đồ điều trị cho bạn, và giám sát việc thực hiện trên da của bạn. Với 10 năm kinh nghiệm, Saigon Smile Spa tin rằng sẽ mang lại cho bạn dịch vụ hoàn hảo nhất. Như triệt lông chân, Triệt lông mặt, triệt lông mép...

Làm căng da mặt nhâm nhi các loại hạt ngày Tết để căng da mặt

Các món hạt được chị em yêu thích luôn là thứ quà không thể thiếu trong ngày Tết. Bạn có biết, những loại hạt nhỏ bé có thể giúp bạn trẻ trung hơn?

Nhâm nhi hạt bên những cuộc vui đầu xuân, đưa đẩy những câu chuyện thêm gần gũi và dài như bất tận. Không chỉ chị em phụ nữ mà các cánh mày râu cũng khó chối bỏ sự hấp dẫn của các loại hạt. Đặc biệt khi khoa học phát triển, chúng ta được biệt tới nhiều hơn về tác dụng của những loại hạt nhỏ bé, món ăn bổ dưỡng này càng chiếm được nhiều cảm tình hơn.

Thông thường, các loại hạt giàu chất xơ, nhưng lại chứa đầy đủ dưỡng chất cho một bữa ăn chỉ với 1 cốc nhỏ. Chính vì thế, chúng thường được sử dụng trong thực đơn giảm cân. Những bạn có biết, các loại hạt còn rất tốt cho sắc đẹp, đặc biệt là có khả năng làm căng da mặt hiệu quả. Sau đây là gợi ý một số loại hạt rất tuyệt vời để làm căng da mặt.

1. Hạt hướng dương: Hạt hướng dương là nguồn vitamin E dồi dào.

Ăn nhiều hạt hướng dương, lượng vitamin E được bổtam sung vào cơ thể sẽ giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá, cải thiện đáng kể cho da của bạn trở nên mịn màng và đẹp hơn. Vitamin E cũng giúp ngăn ngừa các vấn đề về da khác như mụn trứng cá và da khô sần. Đó chính là lý do tại sao ăn hạt hướng dương thường xuyên lại có thể giúp bạn làm căng da mặt.

2. Hạt bí: Hạt bí có hàm lượng vitamin E cao (100g chứa 35,1mg vitamin E), hạt bí ngô được coi là một “thần dược” cho nhan sắc và sức khỏe của bạn. Vitamin E cũng có tác dụng như một chất chống oxy hóa, vì thế, ăn nhiều hạt bí ngô hoàn toàn có thể giúp bạn cải thiện tình trang da khô nhăn, giúp bạn làm căng da mặt, cho bạn làn dà mịn màng, căng trẻ.

3. Hạt óc chó: Trong thời kỳ cổ đại, quả óc chó được gọi là loại hạt của các vị thần.Ngày nay, sau nhiều cuộc nghiên cứu, các nhà khoa học khắp thế giới gọi quả óc chó là vua của các loại hạt vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà chúng mang lại. Quả óc chó rất giàu chất chống oxy hóa và một số loại khác của chất chống oxy hóa khác, giúp trẻ hóa da, làm mờ nếp nhăn và xoá nhăn mắt, có thể chống lại nhiều dấu hiệu lão hóa khác của da cũng như của cơ thể. Ngoài ra, hạt óc chó rất tốt cho giấc ngủ, và bạn biết đây, ngủ tốt là một lợi thế cho làn da của bạn.

 

Hạt óc cho được mệnh danh là vua của các loại hạt

4. Hạt macca: Ngoài những đóng góp to lớn trong ẩm thực, hạt macca còn là một sản phẩm làm đẹp cao cấp. Dầu mắc-ca rất được yêu thích trong lĩnh vực chăm sóc da. Hạt macca đánh giá cao vì có chứa khoảng 22% các axit omega-7 palmitoleic, được coi là “thần dược” cho làn da của phụ nữ.

Ngày Tết là cơ hội không thể thuận lợi hơn để bạn lợi dụng những loại hạt như một biện pháp chăm sóc da tuyệt vời. Hãy luôn có trong túi áo một chút hạt để nhâm nhi nhé!

Bổ sung dưỡng chất từ bên trong kết hợp áp dụng thẩm mỹ trẻ hóa da công nghệ cao là bộ đôi hoàn hảo để bạn duy trì vẻ thanh xuân lâu dài nhất. Hiện nay, Căng da, xóa nhăn và nâng cơ Ultherapy được coi là công nghệ trẻ hóa da hàng đầu không phẫu thuật, đã được FDA chứng nhận hiệu quả. Saigon Smile Spa là đại lý chính thức của Ultherapy Việt Nam và đã giúp cho hàng nghìn khách hàng trẻ ra 7-10 tuổi mỗi năm. Đến với Saigon Smile Spa là đến với dịch vụ đẳng cấp số 1

Nha đam thần dược trẻ hóa làn da

Cách trẻ hóa da từ nha đam là một công dụng của mỹ phẩm thiên nhiên này bên cạnh khả năng trị mụn nhanh chóng, trị tàn nhang nám da, tắm trắng da và làm mềm mịn làn da...

Các tác dụng của thần dược thiên nhiên này:
• Trị các loại mụn: Phẫn lõi của lá nha đam chứa Anthraquinones Complex có khả năng giúp da phục hồi,
• Giúp trẻ hóa làn da: Chất Aloe Emodin ở nha đam như một chất có khả năng chống oxy hóa, có tác dụng chống lão hóa da.
• Chăm sóc nuôi dưỡng và trẻ hóa da: Chất Barbaloin có tác dụng duy trì độ ẩm, giúp da căng mịn. Ngoài ra, thịt của lá nha đam có rất nhiều nước và nhiều chất dinh dưỡng như A, C, E, B1 và các khoáng chất như canxi, natri, kẽm…đều là những dưỡng chất có lợi cho da. Nhờ đó, nha đam hay còn gọi là lô hội, không hổ danh là thần dược làm đẹp.
• Trị nám da tàn nhang: độ PH trong gel nha đam tương đồng như độ PH của làn da, nhờ vậy trung hòa độ axit của làn da, giúp trị nám tàn nhang ở da và các vấn đề khác như da xỉn màu, đốm nâu, tàn nhang

Các cách để trẻ hóa da từ nha đam
• bổ sung nha đam vào thực đơn hàng ngày: Bạn có thể tìm đọc cách làm các loại đồ uống, chè, salad từ nha đam để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày. Hoặc cách đơn giản, sữa chua nha đam là một món tráng miệng vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng lại giúp trẻ hóa làn da hiệu quả. Nha đam có vị mát tính hàn, vì thế vào mùa hè còn có thể giúp giải độc, thanh nhiệt, mát gan.


• Dùng nha đam làm mặt nạ: Để trẻ hóa làn da, nên duy trì đắp mặt nạ nha đam mỗi ngày. Vứt bỏ phần vỏ bên ngoài nha đam, ngâm phần lõi trong nước muối 5 phút, vớt ra và dầm nhuyễn với bột đậu đỏ hoặc sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp mặt nạ trẻ hóa da này mỗi ngày rồi rửa sạch mặt bôi kem dưỡng, bạn sẽ có làn da tươi trẻ hồng hào và mịn màng.

• Sử dụng nha đam làm kem trẻ hóa da vùng mắt: mắt là vùng da có dấu hiệu lão hóa da rõ rệt nhất. Dùng lớp thạch nha đam để trẻ hóa da vùng mắt hiệu quả.
Bắng cách: Lọc lấy phần thạch và rửa sạch bằng nước muối. Dùng rây cà mạnh để lấy được hết gel trong nha đam, đựng trong một chiếc lọ thủy tinh sạch và trữ trong tủ lạnh. Mỗi ngày trước khi ngủ, bạn thoa gel này lên vùng da quanh mắt và rửa sạch vào sáng hôm sau. Từ hôm đầu tiên bạn có thể thấy da vùng mắt của bạn trở nên mịn màng hơn. Thường xuyên dùng gel nha đam với tác dụng trẻ hóa da mắt hiệu quả trẻ hóa da vùng mắt sẽ khiến bạn bất ngờ hơn nữa.

Công dụng trẻ hóa da của các loại mỹ phẩm cũng như cách nguyên liệu tự nhiên chỉ dừng lại ở làm da mịn hơn, se lỗ chân lông và làm da căng mịn bóng mượt chứ không có khả năng phục hồi các vùng da bị lão hóa, chảy xệ, nhăn nheo quá nhiều, hay những vết nám tàn nhang chân sâu. Lúc này, chỉ có các phương pháp công nghệ cao như Căng da, xóa nhăn và nâng cơ Ultherapy, Trẻ hóa da trị nám xóa tàn nhang bằng Laser Revlite mới có thể giúp bạn. Chỉ một buổi điều trị Ultherapy tại Saigon Smile Spa có thể giúp bạn trẻ ra 7-10 tuổi, giúp bạn tươi trẻ hơn, tự tin hơn và thành công hơn trong cuộc sống. Tương tự với Laser Revlite chỉ 5 - 10 buổi trị liệu da sẽ hoàn toàn hết nám da, tàn nhang và da sáng đều màu hơn.

Căng da mặt phương pháp nhỏ massage da mặt

Lạm dụng thao tác massage trong việc Căng da mặt hoặc thực hiện sai quy trình, cách thức có thể mang lại kết quả khiến bạn thất vọng.

Massage là một thao tác quan trọng giúp kích thích cơ mặt và các tế bào da hoạt động, giúp tập thể dục tại chỗ cho làn da, mang lại vẻ săn chắc, thanh xuân, làm căng da mặt hiệu quả. Bên cạnh đó, thao tác massage còn giúp cho các dưỡng chất trong sản phẩm dưỡng da thẩm thấu vào làn da tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều người hoặc lạm dụng việc massage quá đà dẫn đến cơ mặt bị chùng nhão do tác động nhiều, hoặc làm sai quy trình, cách thức dẫn đến không hiệu quả, thậm chí là tác dụng ngược.

Sau đây là hưỡng dẫn về cách massage da mặt tốt nhất dành cho những người đang muốn làm căng da mặt. Trước tiên, cần nắm chắc một số chú ý sau:

• Chỉ nên massage bằng tay cho  da mặt với một chút tinh dầu để tránh làm rát da mặt.
• Thời gian hợp lý cho thao tác massage căng da mặt là
• Sử dụng phần đầu ngón tay hoặc má bàn tay mềm và dày thịt để không làm đau da mặt
• Tuyệt đối giữ vệ sinh tay trước khi thực hiện thao tác massage làm căng da mặt
• Sau khi massage làm căng da mặt nên để cho da nghỉ ngơi từ 1-2 phút sau dó mới rửa lại mặt.

Nào! Cùng tiến hành massage căng da mặt và trẻ hoá da nhé!

Bước 1: Đặt hai ngón tay trỏ và ngón giữa bên dưới song song với hai mắt

Bước 2: kéo tay dần lên phía trên theo hình vòng tròn nhẹ nhàng

Bước 3: Bạn đưa tay kéo lên phía trán song song với mắt
 

Bước 4: Tiếp tục kéo ngón tay xuống, tạo thành chuyển động tròn quanh mắt và trán. Lặp lại động tác này (từ bước 1 đến bước 4) từ 10 đến 15 lần.

Bước 5: Dùng hai ngón tay trỏ đặt ở viền môi bên trái. Rồi kéo kéo tay hướng lên trên. Động tác này giúp những vết nhăn khóe miệng bị làm mời, da được kéo căng hơn

Bước 6: Lặp lại động tác bước 6 với viền môi bên phải (mỗi bên làm 10 đến 15 lần)

Bước 7: Massage quanh vùng má. Đẩy tay từ trên xuống dưới tạo thành chuyển động tròn quanh má, lặp lại 15-20 lần nhẹ nhàng để làm căng da mặt vùng má.

Bước 8: Từ phía vùng da rìa môi, dùng các đầu ngón táy kéo da mặt từ dưới hướng lê trên và ra ngoài, lặp lại 10-15 lần.

Bước 9: Đặt hai ngón trỏ ở cạnh sống mũi, vuốt nhẹ ra bên ngoài. Lặp lại động tác này 10 lần

Bước 10: Dùng hai bàn tay, vuốt nhẹ từ phía hàm dưới kéo dần lên phía tai

Thao tác massage làm căng da mặt này được các chuyên gia đánh giá là phù hợp với cơ địa của mọi loại da. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện 3 ngày 1 lần, các ngày còn lại hãy tối giản thao tác massage, tránh để da của bạn gặp phải tình trạng bị tác động quá nhiều, gây chùng nhão da. Tuy nhiên, thao tác massage chỉ là một trong số các yếu tố quyết định đến hiệu quả của việc làm căng da mặt. Để có thể làm căng da mặt triệt để nhất, bạn phải sử dụng đến biện pháp trẻ hóa da công nghệ cao. Căng da, xóa nhăn và nâng cơ Thermage đến nay là phương tiện trẻ hóa da hiện đại bậc nhất thế giới, có hiệu quả tương đương biên pháp phẫu thuật, nhưng lại không hề”dộng dao kéo” tới làn da của bạn. Tại Việt Nam, Thermage có đại lý chính thức là Saigon Smile Spa, với mỗi năm phục vụ hàng nghìn khách hàng điều trị thành công. Chỉ với một buổi điều trị Căng da, xóa nhăn và nâng cơ Thermage, bạn hoàn toàn có thể trẻ da 7-10 tuổi.